Premye konpreyansyon sou "Kata"
"Pouvwa a nan lanteur, vitès la nan rapidite; enèji a nan silans, desizif la an mouvman."
Karate "Kata" se menm jan ak woutin Chinwa Arts masyal. Li se yon konpilasyon nan kèk teknik karate efikas nan konba aktyèl dapre sèten règleman, apwopriye pou pratik endividyèl ak ekip ak kiltivasyon.
Fiks, santralize ak repete teknik inik ka ede ou atrab sekrè yo pi pwofondman. An menm tan an, repete mouvman senp ka fè pratik plis enb nan pwosesis la nan pratik kontinyèl.
Martial Arts souvan rankontre divès kalite danje pandan bòks, ak anseye tankou danjere "teknik" san danje epi avèk presizyon se pòsyon tè a nan "kata".
Prensip teknik nan "Kata"
"Tèmpo teknik yo, ekstansyon ak kontraksyon kò a, fòs fòs la."
"Kata" se yon sistèm trè konplè ak divès metòd teknik nan pwensonaj. Pou egzanp, divès kalite bloke, pwensonaj, kraze, elatriye, yo se kèk komen ofansif ak defans mouvman teknik nan karate "kata". Pou chak kout pyen, kowòdinasyon an nan sistèm pouvwa entèn kò a ak pouvwa ren se kle a.
Karakteristik yo ki pratik nan "Kata"
Inite nan "estabilite" ak "chanje" (balans + rasyonèl → konplemantarite)
"Estabilite" gen pouvwa fò, men manke pouvwa eksplozif; "Chanje" manke estabilite ak se tendans move balans.
Se sèlman lè de la yo konbine ka fòm nan vre nan karate "kata" dwe fòme ak pi gwo kapasite ak potansyèl yo dwe egzèse.
Se sèlman pa mete tèt ou yon sèl la ak konpreyansyon yo genyen sou entansyon an nan teknik la nan chak aksyon ka "kata a" jwenn vitalite, epi sèlman Lè sa a, ka karakteristik yo ki teknik tankou "pete, vitès, ak fòs" dwe vrèman entegre, ak kapasite pwodiksyon an ka montre bote a ak sans nan dinamik la.
